BENVASANA YOGA 

Bien-être

Enseignement du yoga 

« Vivant à Urcuit depuis plus de 25 ans, Nathalie propose avec l’association de partager des cours de yoga au tarif associatif, de créer du lien sur les tapis et dans la commune: cours hebdomadaires, brunch et ateliers rythment l’année.
Ses cours sont une transmission bienveillante, joyeuse et engageante. Une véritable bulle dans votre semaine. Elle aime préparer des séances variées, trouver un thème, leurs donner du sens, et les enrichir d’histoires, de philosophie, de textes, d’anatomie, de conscience du souffle, tout en vous invitant à vivre ce moment comme une expérience qui, même guidée, vous appartient pleinement.
Des cours créatifs qui montent progressivement en intensité, accessibles à tous et toutes.
Infirmière, et ne cessant de se former, il lui tient à cœur de proposer une pratique sécuritaire, adaptée à chaque corps, à l’écoute de vos ressentis, vos tensions et vos émotions.
Au plaisir de vous retrouver prochainement sur les tapis, car si les cours du mardi et jeudi soir sont aujourd’hui complets, des places vont être disponibles à partir de la rentrée 2024 dans une salle dédiée, neuve et spacieuse.